Air Pollution: दिल्ली के खतरनाक वायु प्रदूषण से बचा सकते है आपको ये 10 उपाय

Air Pollution: वायु प्रदूषण दिल्ली में घातक स्तर पर पहुंच गया है। बीते दिनों दिल्ली वायु प्रदूषण (Delhi Air Pollution) के मामले में दुनिया के सबसे ज्यादा प्रदूषित शहरों की सूची में टॉप पर पहुंच गई थी। दिल्ली सरकार ने प्रदूषण को देखते हुए स्कूलों की 5 नवंबर तक छुट्टी भी घोषित कर दी थी। वहीं अनेक स्कूलों में बच्चों को मास्क भी दिए गए हैं। इस स्मॉग और बढ़ते प्रदूषण का सबसे बुरा असर सेहत पर पड़ रहा है जिससे लोग आँखों में जलन और साँस लेने में भी परेशानी का सामना कर रहे है। हम आपको ऐसे उपायों के बारे में बताने जा रहे है जिनकी मदद से आप दिल्ली के प्रदूषण में भी स्वास्थ्य का पूरा ख्याल रख सकते हैं।

वायु प्रदूषण से बचाव के उपाय- (Air Pollution)

वायु प्रदूषण (Air Pollution) के कारण होने वाली बीमारियां-

• ह्रदय रोग
• स्ट्रोक
• श्वास से जुडी परेशानियां
• आंखों में जलन
• एलर्जी
• खांसी
• नजर कमजोर होना
• जहरीले कण शरीर में जाने पर उल्टी, दस्त व बुखार भी हो सकता है।

एक्यूआई का मानक स्तर

यह वो स्तर है जो हवा की क्वालिटी के बारे में जानकारी देता है कि हवा सांस लेने के लिए अच्छी है या ज़हरीली।

• 50 – 100 तक अच्छा
• 101 – 200 साधारण
• 201 – 300 खराब
• 301 – 400 तक बहुत खराब
• 401 – 500 तक खतरनाक स्तर
• 501 से ज्यादा – इंमरजेंसी

वायु प्रदूषण (Air Pollution) की वजह से बीमार होने पर क्या करें?

वायु प्रदूषण से पैदा होने वाली किसी भी समस्या या रोग पर तुरंत निकट के अस्पताल जाना चाहिए। ऐसे मौके पर आपको अस्पताल में भीड़ मिल सकती है ऐसे में बिना किसी हड़बड़ी व जल्दबाज़ी के डॉक्टर की सलाह लें और इलाज कराएं। डॉक्टर द्वारा बताये गए निर्देशों का पालन जरूर करे।